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Barcode: 0001504552	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur	Signatur: NK Sta

"Leider habe ich keine Unverträglichkeiten. Und ich mag alles, Süßes wie Herzhaftes. Am liebsten im Wechsel. Warum es diesmal trotzdem klappte? Weil ich mir keine unrealistischen Zeile mehr setzte."

Wohl kaum eine Frau hat es noch nicht getan: Diät gehalten. Wir alle kennen das lästige Auf und Ab der Pfunde, die kurze Freude über purzelnde Kilos, bevor der Jo-Jo-Effekt sie schließlich wiederbringt.

Auch die Autorin hat seit ihrer Teenagerzeit kaum einen Abnehmtrend unversucht gelassen - ohne Erfolg. Erst als sie sich vom Diäthalten verabschiedete und sich dem Thema Ernährung mit Humor und Schlagfertigkeit näherte, verschwanden die Pfunde. Dauerhaft.