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Essanfälle adé

Verfasserangabe: Olivia Wollinger. Gelesen von Simone Kabst

Jahr: 2018

Verlag: Hörbuch Hamburg

Reihe: Hörbuch Erwachsene; 658

Mediengruppe: Hörbuch-CDs

verfügbar

Exemplare

Barcode	Vorbestellungen	Mediengruppe	Signatur
Barcode: 0001462395	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Hörbuch-CDs	Signatur: TD.NK Ess

Inhalt

Viele Menschen essen zwanghaft oder aus emotionalen Gründen - so war es auch bei Olivia Wollinger. In ihrem autobigraphischen Ratgeber beschreibt sie jene Schritte, die zu ihrem gesunden Essverhalten führten. Sie gibt offenherzig Einblick in ihren Erfahrungsschatz und teilt Erfolge ebenso wie Rückschläge. Mit nützlichen Informationen und alltagstauglichen Übungen hilft sie einfühlsam, den eigenen Weg zum Wohlfühlgewicht zu finden.

Details

Verfasserangabe: Olivia Wollinger. Gelesen von Simone Kabst

Jahr: 2018

Verlag: Hörbuch Hamburg

Systematik: TD.NK

Interessenkreis: Hörbuch

Beschreibung: 2 mp3-CDs (ca. 568 Min.)

Reihe: Hörbuch Erwachsene; 658

Schlagwörter: Diät; Essen; Essstörung; Hörbuch

Beteiligte Personen: Wollinger, Olivia [Vorl.]; Kabst, Simone [Sprecher]

Mediengruppe: Hörbuch-CDs