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Barcode: 0001564815	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Hörbuch-CDs	Signatur: TD.JV Aut

Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern – und oft auch – überfordern unsere Kinder. Die Symptome äußern sich ebenso vielfältig, u.a. durch Unruhe und Schlafstörungen. Etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training sind bei Kindern besonders wirksam. Die kindliche, ausgeprägte Fähigkeit zur Imagination lassen solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen.