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Die Wim Hof Medthode

sprenge deine Grenzen und aktiviere dein volles Potenzial

Verfasser: Hof, Wim

Verfasserangabe: Wim Hof. Aus dem Engl. übertragen von Karin Weingart

Jahr: 2021

Verlag: München, Random House

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 0001540192	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur	Signatur: NK Hof

Inhalt

Der Weg zu ungeahnter Kraft, Gesundheit und innerer Freiheit

Er hielt knapp zwei Stunden in einem Eisbad aus und lief bei minus 20 Grad einen Halbmarathon barfuß durch arktische Eisfelder: Wim Hof, weltweit bekannt als der "Iceman", ist davon überzeugt, dass er kein Ausnahmefall ist - jeder Mensch kann das scheinbar Unmögliche schaffen!

Mit diesem Buch teilt Wim Hof seine faszinierende Lebensgeschichte und präsentiert seine revolutionäre Methode, die auf den drei Säulen Kälte, Atmung und Mindset beruht.

Details

Verfasser: Hof, Wim

Verfasserangabe: Wim Hof. Aus dem Engl. übertragen von Karin Weingart

Jahr: 2021

Verlag: München, Random House

Systematik: NK

ISBN: 978-3-7787-9308-4

2. ISBN: 3-7787-9308-X

Beschreibung: 1. Aufl., 319 S.

Schlagwörter: Gesundheit; Medizin

Beteiligte Personen: Weingart, Karin

Mediengruppe: Sachliteratur