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Somebody told me

Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren

Verfasser: Enzmann, Christina; Liedtke, Susanne

Verfasserangabe: Christina Enzmann ; Susanne Liedtke. In Zusammenarbeit mit Verena Carl

Jahr: 2024

Verlag: Wien, Brandstätter

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 0001605594	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur	Signatur: NK Enz

Inhalt

Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Gewichtszunahme – ab 40 wird vieles anders. Ernährungsexpertin Susanne Liedtke und Gynäkologin Dr. Christina Enzmann begleiten mit ihrer Plattform NOBODYTOLDME seit vielen Jahren Frauen erfolgreich durch die Wechseljahre. Hier schreiben sie klar und einfühlsam über alles, was auf Frauen zukommen kann – und zeigen den größten unterschätzten Hebel, um Symptome lindern und neue Energie gewinnen zu können: unsere Ernährung.

Details

Verfasser: Enzmann, Christina; Liedtke, Susanne

Verfasserangabe: Christina Enzmann ; Susanne Liedtke. In Zusammenarbeit mit Verena Carl

Jahr: 2024

Verlag: Wien, Brandstätter

Systematik: NK

ISBN: 978-3-7106-0815-5

2. ISBN: 3-7106-0815-5

Beschreibung: 1, 224 S. : Ill.

Schlagwörter: Wechseljahre

Beteiligte Personen: Carl, Verena

Mediengruppe: Sachliteratur