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Dein gesunder & starker Rücken

die besten Übungen & Workouts für jedes Fitness-Level
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Verfasserangabe: Marc Lechler ; Christian Mathonia
Jahr: 2014
Verlag: 1x1Sport
Mediengruppe: Video-DVD`s
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Barcode: 0001416978 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Video-DVD`s Signatur: TT.VS Dei

Inhalt

Sorge für einen stabilen Rücken und weniger Schmerzen.
Lerne die richtige Ausführung der wichtigsten Rückenübungen, um Folgeschäden zu vermeiden.
Bekämpfe Rückenschmerzen vom Wohnzimmer aus
Plus: Die Gefahr des Sitzens: Wie dein Rücken im Büro gesund bleibt

Details

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Verfasserangabe: Marc Lechler ; Christian Mathonia
Jahr: 2014
Verlag: 1x1Sport
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TT.VS
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ISBN: B-01-4ST5I1-E
Beschreibung: 1 DVD (ca. 169 Min.)
Schlagwörter: Sport; Training
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lechler, Marc; Mathonia, Christian
Mediengruppe: Video-DVD`s