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Endlich frei von Fußschmerzen

Die besten Übungen bei Hallux valgus und anderen Beschwerden

Verfasser: Arndt, Stella

Verfasserangabe: Stella Arndt

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 0001498776	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur	Signatur: NK Arn

Inhalt

Alles Wissenswerte zu den häufigsten Fußproblemen wie zum Beispiel Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Platt- und Spreizfuß. Effektive Selbsthilfe-Maßnahmen zur Kräftigung der Fußmuskulatur, zur Dehnung der Faszien, dazu Gang- und Halteübungen sowie Massagen. Die bewährtesten Übungen aus verschiedenen Therapierichtungen lindern Ihre Schmerzen und machen Ihre Füße fit und beweglich.

Details

Verfasser: Arndt, Stella

Verfasserangabe: Stella Arndt

Jahr: 2018

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Systematik: NK

ISBN: 978-3-8338-6688-3

2. ISBN: 3-8338-6688-8

Beschreibung: 3. Aufl., 80 S. : zahlr. Ill. + CD

Schlagwörter: Medizin

Mediengruppe: Sachliteratur