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Barcode: 0001379426	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur	Signatur: VL Vös

Von den klassischen Zivilisationskrankheiten sind Millionen Menschen in Deutschland betroffen. Einer der häufigsten Auslöser ist eine langjährige falsche Ernährung. Mit dem großen Kochbuch der Abwehr- und Selbstheilungskräfte haben Sie die Möglichkeit, in sechs Wochen zurück zu einer stabilen Gesundheit zu finden, allein durch richtiges Essen. Die richtigen Zutaten können nämlich auch wieder gesund und Medikamente überflüssig machen. So lassen sich zum Bespiel Beschwerden von Reizdarm bis Sodbrennen, von Bluthochdruck über hohe Cholesterinwerte, Gicht und Diabetes bis hin zu Erschöpfungszuständen und Wechseljahresbeschwerden in vielen Fällen erfolgreich durch passsende Kochrezpte lindern und behandeln. Die bekannte Spitzenköchin Su Vössing hat mit der Ökothropologin Bettina Snowdon ein Ernährungskonzept mit über 70 genial einfachen, leckeren und helfenden Gerichten entwickelt. Alle sind für den Alltag genauso wie für Gäste geeignet und helfen, zu lindern oder zu heilen. Wie sich jedes Rezept auf die einzelnen Beschwerden auswirkt, weist ein durchdachtes Kennzeichnungssystem aus. Zudem liefert das Buch zu den 13 häufigsten ernährungsbedingten Volkskrankheiten sehr gut verständliches Basiswissen und konkrete Ernährungstipps für die anderen Mahlzeiten am Tag.