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Barcode: 0001580426	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur	Signatur: PP Mic

Wie stoppe ich das Gedankenkarussell? Warum erscheinen Probleme nachts größer? Warum kommt Traurigkeit manchmal aus dem Nichts? Und wie fasst man Mut?

Anschaulich und spannend erklären die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann, wie wir unsere Seele am besten pflegen. Sie zeigen, wie unsere Gedanken mit unseren Empfindungen zusammenhängen, was unsere Erinnerungen und Träume bedeuten und wie wir es schaffen, ein Leben zu gestalten, das zu uns passt.