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Dr. Felds große Schlafschule

endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Feld, Michael
Verfasserangabe: Michael Feld
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur
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Barcode: 0001478228 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Sachliteratur Signatur: NK Fel

Inhalt

Schlaf ist wichtig, um gesund, leistungsfähig und mental fit zu bleiben.
Warum das so ist, was im Schlaf alles passiert und was die Schlafforschung aktuell dazu sagt, ist erstaunlich spannend. Es gibt viele Ursachen für Tagesmüdigkeit und schlechten Schlaf. Klären Sie mithilfe dieses Buchs ab, was genau Ihren Schlaf stört und was und wer Ihnen helfen kann.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Feld, Michael
Verfasserangabe: Michael Feld
Jahr: 2018
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK
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ISBN: 978-3-8338-6141-3
2. ISBN: 3-8338-6141-X
Beschreibung: 1. Aufl., 191 S. : Ill.
Schlagwörter: Ernährung; Medizin; Ritual; Schlaf; Schlafstörung; Sport
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Mediengruppe: Sachliteratur