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Im Alltag Ruhe finden

Meditationen für ein gelassenes Leben

Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn. Gelesen von Carsten Fabian

Jahr: 2015

Verlag: Argon Hörbuch

Reihe: Entspannung; 52

Mediengruppe: Hörbuch-CDs

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 0001397031	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Hörbuch-CDs	Signatur: TD.DV Im

Inhalt

Für ein gelassenes Leben

Jon Kabat-Zinn zeigt, wie wir alle Situationen im Leben mit erhöhter Aufmerksamkeit und Ruhe meistern und kontinuierlich in unserer inneren Mitte bleiben. Das wirkt sich positiv auf unsere geistige und körperliche Gesundheit aus.

Details

Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn. Gelesen von Carsten Fabian

Jahr: 2015

Verlag: Argon Hörbuch

Systematik: TD.DV

Beschreibung: 1 CD (ca. 81 Min.)

Reihe: Entspannung; 52

Schlagwörter: Meditation

Beteiligte Personen: Kabat-Zinn, Jon [Vorl.]; Fabian, Carsten [Sprecher]

Mediengruppe: Hörbuch-CDs