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Gelassenheit lernen - Die Ruhe in Person

Stress abbauen, Ängste überwinden und negative Gedanken loswerden! Das einzig wahre Rundum-Sorglos-Buch zum Runterkommen, Abschalten und Gelassenheit Lernen

Verfasser: Schwarz, Anastasia

Verfasserangabe: Anastasia Schwarz

Jahr: 2021

Verlag: Fechtenkamp, Sinaveria Verl.

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

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Inhalt

Fühlst auch Du Dich im Alltag oft müde und ausgelaugt? Hast auch Du das Gefühl, ständig unter Druck zu stehen und durchgehend gestresst zu sein? Kannst Du nur schlecht abschalten, Deine Ängste und Sorgen schwer vergessen und kaum entspannen? Dann wird es höchste Zeit, dass Du das änderst.

Details

Verfasser: Schwarz, Anastasia

Verfasserangabe: Anastasia Schwarz

Jahr: 2021

Verlag: Fechtenkamp, Sinaveria Verl.

Systematik: PP

ISBN: 979-8-680-14326-1

Beschreibung: 2, 184 S.

Schlagwörter: Entspannung; Psychologie; Stress

Mediengruppe: Sachliteratur