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Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

Verfasser: Liesner, Franziska

Verfasserangabe: Franziska Liesner

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 0001485325	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur	Signatur: VS Lie

Inhalt

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter, Bauch- und Rückenschmerzen verschwinden, einen Blasenschwäche verbessert sich und das Lustempfinden wird verstärkt.

Mit dem bewährten Erfolgstraining der erfahrenen Physiotherapeutin Franziska Liesner können Sie mit kurzen täglichen Übungen zu einer kraftvollen Mitte finden.

Details

Verfasser: Liesner, Franziska

Verfasserangabe: Franziska Liesner

Jahr: 2018

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: VS

ISBN: 978-3-432-10575-8

2. ISBN: 3-432-10575-4

Beschreibung: 3. Aufl., 142 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Beckenbodengymnastik; Rücken; Sexualität; Sport

Mediengruppe: Sachliteratur